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近視眼怎樣才能緩解呢?
2021
06
25
15:20
1.保持一定的距離。 無論是真性近視還是假性近視,都有長期護理才能緩和。保持一定的距離是其中一種有效的方法,無論是看手機、玩電腦還是寫字,眼睛都要和物體保持一定的距離,距離至少在一尺以上。 2.多看綠色植物。 在所有顏色中,綠色是最舒適的顏色,患近視後,可以多看綠色植物,放松眼睛。可以隔著窗戶看外面的綠植,也可以直接去戶外看綠植。 3.做鬥雞眼。 做鬥雞眼也能在一定程度上恢複視力,做鬥雞眼時眼睛看前面,慢慢移動眼睛,形成鬥雞眼後停留2秒鍾,然後逐漸恢複眼睛正常狀態,每天50次即可。 4.間接接觸陽光。 天氣晴朗時,閉上眼睛,面對太陽,通過眼瞼刺激眼睛,提高眼睛對光的接受能力OK鏡 。 5.做眼睛保健操。 做眼睛保健操時...
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健康
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嘔吐腹瀉的原因
2021
01
12
10:31
新生兒嘔吐和腹瀉,往往最擔心的是母親,看著這麼小的嬰兒受苦,媽媽常常會恨自己,無法代替自己的痛苦。新生兒嘔吐和腹瀉的原因有很多,只有我們找到病因並且在自己以後的日常學習生活中多加注意,可能他們就會不可避免吐瀉的情況進行再次發生。嬰兒睡袋 1、溫馨提示: 乳糖不耐受是部分新生兒腹瀉、嘔吐的主要原因,這種情況在母乳喂養和人工喂養中都可能會出現。乳糖是母乳和奶粉中的一種營養物質,但一些嬰兒對乳糖過敏,這會導致嘔吐和腹瀉。 2、細菌感染:寶寶每天接觸的物品和食物要經常清洗消毒,否則細菌感染可能是寶寶啃咬造成的,也就是急性胃腸炎,會導致寶寶嘔吐、拉扯。 3、感冒:成人感冒後,都會有一系列不舒服的症狀,更何況是各方面還未發育成熟的寶寶。寶寶感冒後,會出現明顯咳嗽、發...
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健康
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兒童近視眼的防治有哪些措施
2019
12
17
11:01
近年來,我國兒童近視率上升,對減緩和預防近視發生和發展具有重要意義。 1.充分利用眼睛的習慣,在每次短距離眼後跟隨眼睛10分鍾;仔細做眼護理練習;避免步行、公交車、閱讀等視覺運動中的閱讀;控制科學規格的電子產品的使用時間,最好每天不超過0.5h;讀寫姿勢要達到“三”:眼睛和書要保持一定距離,胸部和寫字台要保持一拳距離,筆尖應該離食指有一英寸的距離。 新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」,並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數,令眼內形成...
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