1.情緒反複無常:肝髒被稱為情緒調節器，肝髒中的毒素不能立即排出，女性的情緒容易失控。孫先生是其中之一，她的肝火非常旺盛，總是因為小事大動肝火，家裏的狗不系狗繩就嚇到了住宅區的孩子們，孩子們的母親說她的話，被孫先生罵了半個多小時。肝髒不好，有抑鬱的傾向，肝髒不好，情緒反複無常容易發生。
2.皮膚變化:女性肝髒好不好，看臉就知道這句話是有道理的。肝髒不好的女性額頭上長了很多青春痘，毛孔粗大的皮膚變黃變黑，眼睛變黃。如果女性肝髒供血不足，眼睛可能會幹燥、模糊。
3.月經紊亂:女性肝髒不好，內分泌紊亂，月經周期也受影響。如果女性肝血不足，月經量可能會減少，嚴重的話可以直接導致女性閉經。另外，肝功能不好的患者，連接的子宮卵巢也有可能受到影響，出現子宮卵巢萎縮的並發症。
4.乳腺增生:乳腺是肝經循環的重要途徑，肝髒不好，肝經中存在毒素，堵塞乳腺，誘發乳腺增生。因為生理日需要排除經血，所以乳腺的血氣多的膨脹痛潤滑劑。
女性肝髒不好，該怎么調整呢?
不熬夜:現在流傳著最貴的口罩，熬夜最深的一句話。肝髒不好的女性，一定要按時睡覺，不要熬夜，深夜1:00-3:00肝髒為了排毒活動旺盛，這個時間段需要在睡覺的狀態下保證肝髒的排毒作用。對於長期熬夜的人來說，肝髒不能休息和排毒，到目前為止肝髒很累，長期受損，肝髒不好的人必須熬夜，保證充分的睡眠時間。
2.戒煙戒酒:酒精進入體內後，需要在肝內分解，過多攝取酒精會使肝髒負擔過重，容易引起脂肪肝。煙草中的尼古丁對肝髒也有很大的不利作用，也有誘發肝癌的可能性。
3.保持正常體重:對女性來說，最好將體重指數控制在18.5-24之間，適度運動，不要暴飲暴食，保持良好的心情，避免脂肪肝的發生。
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